يترافق دخول فصل الشتاء بتعرض بشرة العديد من الأفراد للجفاف، وهذا الأمر المزعج يمكن تحديده من خلال ملاحظة مجموعة التغيرات الجلدية، والتي من أبرزها أن…
استفد من هذه النصائح الغذائية لخفض الكوليسترول الضار في الدم
لا يغفل أحد عن المضار الكبيرة التي ترتبط بارتفاع مستويات الكوليسترول الضار في الدم، والتي قد تنتج في حال تم إهمال هذه الإصابة وعدم إيلائها…